Как избавиться от любовной зависимости

Автор: Ведьма Ольга
07.02.2013, 13:43
3913
0
+61

как избавиться от любовной зависимости психология, магия, остуда, как забыть парня девушку мужчину жену мужа любовная зависимость от

Зависимость бывает разная. Практически каждый человек может сказать, что в той или иной степени от чего-то зависим. Это могут быть как вредные привычки и маленькие шалости, так и желания и поступки, от которых и хотелось бы избавиться, да никак не получается…

Одному тяжело бросить курить, другой не может отказать себе съесть кусочек шоколадки в течение дня, кто-то должен во что бы то ни стало приобрести очередную книгу по разведению хомячков в домашних условиях, а еще один непременно начинает каждое утро с проверки электронной почты, зная, что затем не удержится « по-быстрому» разложить пасьянс,…потеряет чувство времени и, как обычно, опоздает на работу и получит очередной выговор.
Но, пожалуй, самой сильной можно считать любовную зависимость от другого человека. Особенно тогда, когда испытываешь к нему очень сильные, часто невзаимные, чувства. И неважно, какие обстоятельства привели к такому положению вещей – любовь к уже связанному узами брака или недостойному человеку, тайные или неразделенные, односторонние чувства, беспочвенная ревность, способная рисовать ужасающие картины в нашем воображении, - человек оказывается в ловушке своих страстей. Нет легкого чувства парения над землей, - только ноющая, всепоглощающая, ни на секунду не отпускающая боль, вперемешку со вспышками надежды…
Казалось бы, нужно просто вырваться из этой зыбкой трясины (именно трясины, так как она засасывает, не дает свободно дышать, не приносит морального удовлетворения и радости) и начать новую жизнь, в которой не будет места этой постоянной ноющей боли, раздирающей душу на мелкие кусочки.
Но не тут-то было! Каждый день начинается с осознания, что ничего не изменилось, ты так же несчастен и одинок и пребываешь в состоянии вялотекущей депрессии. Хочется, чтобы тебя любили и хотели так же сильно и безумно, постоянно слышать слова признания и заверения в искренности чувств, клятвы быть рабом до конца жизни и обещания, что все закончится хеппи-эндом. И устраивает только такой вариант! Все и сразу, здесь и сейчас! Но так не получается...
И эта пагубная зависимость пожирает человека изнутри. С одной стороны, хочется, чтобы это все прекратилось, а с другой – невозможно отказаться от этого человека и связанных с ним надежд, ведь будущее кажется возможным только при условии наличии в нем этого человека, любящего тебя так же сильно и неистово…
Где найти способ, который сразу, не растягивая резину на долгие годы, со стопроцентной гарантией поможет избавиться от такой зависимости? Обычно в таких случаях мы слышим фразы типа «Время лечит» или «Время расставит все на свои места». А если нет уже больше никаких душевных сил и сама мысль о том, что нужно ждать неопределенно сколько, кажется ужасной?
Как правило, человеку, попавшему в болезненную любовную зависимость, рекомендуют обратиться к психологу, так как никакие разговоры с подругами, друзьями, родными не дают желаемого эффекта. Страдалец (чаще – страдалица), несмотря на то, что ищет ответ на вопрос «Почему так происходит? И как это прекратить», чаще всего не в состоянии воспринимать «дельные советы» сочувствующих. Почему так происходит?
Человек подсознательно понимает, что, в случае применения кардинальных методов, есть два варианта развития событий:
1. «Любимый останется со мной»
2. «Я его потеряю навсегда»
Но самое страшное – нельзя предугадать, что произойдет, поэтому зависимый человек и не спешит ставить вопрос ребром. Слишком велика вероятность потерять все в один миг!
Но есть способ, который поможет выйти из глухого угла.
Единственное условие, при котором способ срабатывает – желание самого человека избавиться от болезненной зависимости.
Приступим?
Для начала, вдумайтесь в слова: «Во взволнованной бурей глади воды невозможно увидеть свое отражение». Восточная мудрость. Если вы решились покончить со своей зависимостью, вам потребуется собрать в кулак всю оставшуюся волю и утихомирить свое измученное сердце. Наступил черед разума. Дальше они, разум и сердце, должны действовать сообща, но теперь ведомым будет последнее.
Часто приходилось слышать, что наше отношение к жизни есть порождением нашего сознания. И то, каким мы видим жизнь, черно-белой или разноцветной – только наше решение.
Нужно посмотреть и увидеть(!) себя со стороны. Помните старый добрый мультфильм «Тот, кто сидит в пруду»? Кого вы хотите увидеть в зеркале? 
Обычно фраза «Полюбите себя» вызывает лишь измученную ухмылку. А зря. Львиная доля причин проблемы состоит в заниженной САМОоценке. Посмотрите в зеркало и вспомните себя до этих отношений, и просто улыбнитесь своему отражению. И скажите, что теперь вы сначала полюбите себя, а потом вернетесь к своей проблеме.
Проверено на себе – стоит записаться в салон красоты и привести себя в полный порядок, как настроение заметно улучшается. А поход по магазинам иногда надолго вытесняет из головы мрачные мысли. Витрины УЖЕ «показывают» другого человека! В такие минуты говорите себе : «Среди миллиардов людей я – уникальна, второй такой нет и не будет! И я намерена быть счастливой!»
Теперь, когда вы подружились с тем, кто смотрит на вас из зеркала, можно вспомнить и о том, кто стал причиной вашей душевной боли. Включите внутренний диалог между умом и сердцем. И ответьте самой себе всего на два вопроса:
1. Верите ли в то, что именно он – ВАШ человек?
2. Действительно ли ваша любовь к нему БЕСКОРЫСТНА?
Если на первый вопрос большинство не задумываясь ответит «Да», - ну, естественно, если не он, то кто? – то на втором возникнет заминка и легкое недоумение. 
Любовь - это состояние души...
О любви не говорят "наверное, люблю". Те, к кому она приходит, сразу понимают, что это любовь. Тот, кто годами не знал, что же он чувствует - симпатию, влюблённость, привязанность или что-то ещё, сомневался, советовался, спрашивал у других - вдруг сразу, в один момент, понимает, когда приходит Любовь. 

Если любишь, то не сомневаешься, любовь это или нет. Просто знаешь, что это так. И сразу же отпадает всякая необходимость советоваться, спрашивать, рассуждать на эту тему. Просто знаешь, что это ОНА. 
Это - прежде всего энергия, излучаемая душой. И если прислушаться, то любовь не где-то во внешнем мире, даже не в любимом человеке - она внутри нас.
Вспомнились слова Лизы Боярской , сыгравшей главную героиню в фильме "Адмирал»:
«Я поняла, что такое любовь. Раньше я думала, что если люблю человека, то обязательно должна им обладать, он должен быть со мной, рядом, я должна чувствовать взаимность. Это очень эгоистично. Сейчас я понимаю, что любовь - это счастье хотя бы от того, что человек, которого ты любишь, уже существует на свете. Неважно, с тобой он или нет. И это так мудро, так правильно. И это уже есть настоящая любовь, а не то, обладаешь ты этим человеком или нет» .
Если быть кратким, - это и есть бескорыстная любовь. Чувство без обладания. Когда желаешь любимому счастья и не требуешь ничего взамен. Когда готов отпустить его на свободу без страха, что он не вернется к тебе, не навязываешь ему своих чувств и себя, не требуешь ответной любви…Когда позволяешь другому человеку быть собой.
Помните слова Фатимы, предназначенные Сантьяго? - «Если ты часть моей Стези, ты вернешься ко мне. Мактуб.» («Алхимик» П.Коельо). Разум это понимает, а что говорит ваша душа?
Представьте то время и себя в нем, когда было хорошо и приятно, когда сердце было наполнено светлыми чувствами – неважно, чем они были вызваны. А теперь представьте себя через много-много лет спустя. Рядом с теперешним любимым или с другим человеком. Но вы обязательно счастливы! Помните ли вы о том, что жизнь переменчива? А знаете ли о том, что раскрасить ее во все цвета радуги или заштриховать черно-белым – решать только вам? 
Каким вы хотите видеть завтрашний день? Светлым и радостным или наполненный ноющей болью и беспросветным? 
Если вы сомневаетесь в том, что способны сами запрограммировать свою жизнь – можете проверить. Когда думаете, что вас никто не любит и вы не заслуживаете любви, когда уверенны, что этот мир настроен к вам враждебно – получите именно это. Но если уверенны, что вы – режиссер своего будущего и настоящего – готовьтесь к неожиданным приятным сюрпризам.
И, напоследок, - самое главное. Впадая в зависимость, мы часто забрасываем все текущие дела и отказываемся от своих планов, – ведь кажется, что вот-вот ситуация изменится и тогда все станет на свои места, снова появится вкус к жизни и желание действовать. Не нужно сидеть сложа руки! Вспомните обо всех свих желаниях, которые еще не удалось воплотить в жизнь и вперед!
Теперь нужно как можно плотнее расписать график на ближайшие пару месяцев: обязательную работу разбавить приятными делами и начать все делать с удовольствием, не забывая о том, что мир, как зеркало показывает нам ту реальность, которая живет в нашей душе!
Постепенно жизнь станет казаться не такой уж и мрачной, но все свои краски мир подарит тебе, когда ты будешь сама к этому готова и скажешь:
«Я намерена изменить свою жизнь и сделаю это!»
(с) Ведьма Ольга
 

Комментарии (0)